Chakra Racine muladhara en synergie avec l aromathérapie
Premier chakra : le chakra racine - muladhara
chakra racine - Muladhara
Le premier chakra, Muladhara, est également appelé le chakra racine. Il est situé à la base de la colonne vertébrale et est associé à la couleur rouge. Le chakra racine est lié à notre sentiment de sécurité, de stabilité et de connexion à la Terre. Il nous aide à rester ancrés et à trouver notre place dans le monde.
Les déséquilibres du chakra racine peuvent se manifester par des problèmes de survie, tels que des difficultés financières, des problèmes de logement ou un sentiment général d'insécurité. Sur le plan émotionnel, un chakra racine déséquilibré peut provoquer de l'anxiété, de la colère, de la frustration et un manque de concentration.
Pour équilibrer le chakra racine, essayez des techniques de méditation axées sur l'ancrage, la visualisation de racines s'enfonçant dans la terre ou des exercices physiques tels que le yoga ou la marche en pleine nature. Les huiles essentielles peuvent également être utiles pour harmoniser le chakra racine.
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Il y a plusieurs huiles essentielles qui peuvent aider à équilibrer le chakra racine dit « Muladhara ». Voici les huiles essentielles souvent utilisées pour soutenir ce chakra :
l’huile essentielle de bois de santal : elle permet de renforcer le chakra racine, à favoriser le calme et la paix intérieure.
l’huile essentielle de gingembre : elle aide à stimuler la circulation sanguine et à renforcer la stabilité physique et émotionnelle.
l’huile essentielle de patchouli : elle aide à calmer l’esprit, à améliorer l’estime de soi et à favoriser l’équilibre émotionnel.
l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas : elle aide à renforcer les liens avec la famille, à améliorer la sécurité et la stabilité et à encourager la confiance en soi.
l’huile essentielle de vétiver : elle équilibre les énergies du chakra racine et favorise la connexion à la terre, à la stabilité et à la sécurité.
Nancy thérapeute du bien-être en soins énergétique Reiki Kundalini a l harmonisation des chakras en synergie avec l Aromathérapie-Conseillère en Aromathérapie du Bien-être en bienveillance des huiles essentielles dōTERRA
On dit que la nature fait bien les choses. Voilà une bonne raison pour en prendre soin et l'intégrer à notre quotidien!
Date de dernière mise à jour : 11/09/2023