À la mémoire de princesse Channy RIP 05 juin 2021
Exercices pratiques
Fermez les yeux et prenez trois grandes et profondes respirations. Visualisez un lieu agréable – connu ou imaginaire. Tenez-vous debout dans ce lieu, regardez où sont vos pieds, relevez les yeux et regardez le paysage autour de vous, comme il est beau et harmonieux. Puis, un chemin s’ouvre devant vous et file jusqu’à l’horizon, comme un pont reliant deux mondes. De là, comme dans un brouillard, vous apercevez la silhouette de votre animal que vous avez tant aimé, il sort de ces nuées et vient vers vous. Regardez comment il est, comment il s’approche, à quelle vitesse, ce qui se dégage de lui. Ressentez-le. Et, lorsqu’il arrive à votre portée, prenez-le dans vos bras, enlacez-le comme vous le faisiez avant et savourez ce moment de partage d’amour. Tendez l’oreille, écoutez son message et transmettez le vôtre en pensée. Lorsque vous aurez échangé votre amour et vos pensées, remerciez-le, laissez-le repartir, sachant que vous vous retrouverez de l’autre côté. Puis, regardez à nouveau ce lieu d’harmonie où vous êtes, avec sérénité et apaisement. Reprenez ensuite conscience que vous êtes chez vous, étirez-vous, respirez profondément et ouvrez les yeux.
Date de dernière mise à jour : 30/09/2022