L’hiver est la saison de la tranquillité – à cette période de l’année, la plupart de la nature semble assoupie. Les froides températures, les jours plus courts et les paysages arides nous poussent à ralentir le rythme de nos vies. Notre voix intérieure nous invite à plus d’ancrage, à créer un sanctuaire pour notre subsistance et à accumuler du repos pour les jours à venir.
Je me reconnecte aux bienfaits guérisseurs de la nature. Ceci me permet de conserver une bonne communication avec mon corps et de garder un équilibre. Je me sens alors plus énergique, physiquement comme mentalement, et vis la satisfaction de savoir que je garde le contrôle de mon bien-être.
