Psychologie Positive

Une Nouvelle Page : 

Après plus de 15 années riches et pleines de sens passées auprès des aînés, une nouvelle aventure s’ouvre à moi. Ces années ont été marquées par des moments inoubliables, des échanges profonds, et une multitude de leçons de vie qui ont nourri mon âme et enrichi mon parcours. Travailler auprès des aînés a été pour moi une vocation, une source de sagesse, de compassion, et d'inspiration.

Mais aujourd’hui, je me trouve à un carrefour de ma vie où le besoin de suivre une nouvelle voie se fait sentir avec une clarté que je ne peux ignorer. Cette nouvelle voie, c’est celle de l’écriture, de la formation énergétique, et de l’influence positive en psychologie spirituelle. Depuis longtemps, je porte en moi le désir de partager mes connaissances et ma passion pour la spiritualité, la guérison holistique, et le développement personnel. Ces sujets ont toujours été au cœur de mes intérêts, et je me sens enfin prête à les explorer pleinement, à les enseigner, et à inspirer d'autres personnes à travers mon travail.

Mon parcours auprès des aînés m’a permis de comprendre l’importance du bien-être spirituel et énergétique à chaque étape de la vie. Ces expériences m’ont montré que nous avons tous besoin d’outils pour nous épanouir, pour guérir nos blessures intérieures, et pour vivre en harmonie avec notre être profond. C’est cette sagesse que je souhaite désormais transmettre à travers mes écrits et mes formations.

En tant qu’auteure, formatrice énergétique, influenceuse positive en psychologie spirituelle, énergéticienne Reiki Kundalini, et communicatrice des chats, je me plonge dans cette nouvelle phase de ma vie avec un enthousiasme renouvelé. Mes livres sont le reflet de mes expériences, de mes apprentissages, et de ma vision de la vie. Chaque mot, chaque chapitre, est une invitation à découvrir un chemin vers une vie plus équilibrée, plus lumineuse.

Mes formations, quant à elles, sont conçues pour combiner la profondeur de la psychologie spirituelle avec des techniques énergétiques puissantes. Je suis déterminée à offrir des programmes qui guideront chacun vers un épanouissement personnel et spirituel, en apportant des solutions concrètes et accessibles aux défis de la vie quotidienne.

Et ce n’est que le début ! À venir cet automne : des formations inspirantes, des défis captivants, des livres à succès, et bien plus encore. En tant qu’influenceuse positive, je suis fière de pouvoir partager cette nouvelle aventure avec vous. Je me sens tellement inspirée, déterminée, et pleine de gratitude pour cette opportunité de transformer des vies, d’éclairer des esprits, et de connecter encore plus profondément avec le monde spirituel et animal.

Je vous invite à me rejoindre sur ce nouveau chemin, où ensemble, nous explorerons de nouvelles perspectives, découvrirons de nouvelles possibilités, et créerons une vie pleine de sens, de beauté, et d’énergie positive.

Nancy Gagnon était une professionnelle passionnée du Reiki et de la psychologie spirituelle. Avec son enthousiasme contagieux, elle partageait ses connaissances à travers des ateliers et des webinaires, guidant ses participants vers l'harmonie et la sérénité. Mais un jour, sa passion pour le travail l'entraîna dans une situation des plus comiques.

Nancy avait décidé de lancer une nouvelle série de séances de groupe où elle introduirait des mantras puissants pour aider chacun à trouver la paix intérieure. Enthousiaste, elle avait préparé un ensemble de mantras innovants qu'elle pensait être les plus inspirants à ce jour. Tout était prêt pour le grand lancement, et elle était impatiente de voir les résultats.

Lors de la première séance, Nancy invita les participants à répéter les mantras avec elle. Le mantra du jour était : « Je rayonne de lumière et d'amour ». Mais au lieu de répéter le mantra comme prévu, l’un des participants se trompa et dit, « Je rayonne de litchi et d’ail ». Ce décalage inattendu fit éclater de rire toute la salle.

Plutôt que de se laisser décontenancer, Nancy décida d’embrasser la situation avec son sens de l’humour caractéristique. Elle répondit avec un sourire éclatant, « Eh bien, si nous avons de l’énergie de litchi et d’ail, nous sommes assurément prêts pour une aventure épicée et lumineuse ! »

Les participants, amusés par la tournure des événements, commencèrent à inventer leurs propres variantes comiques des mantras. Des phrases comme « Je suis calme comme un hérisson dans un coussin » et « Mon esprit est clair comme une eau de choux-fleur » devinrent des classiques de ces séances.

Chaque séance se transformait en une expérience joyeuse et mémorable, avec Nancy guidant les participants à travers des mantras enchantés et des exercices énergétiques tout en partageant des éclats de rire. Elle découvrit que l’humour était un excellent moyen de libérer les tensions et d’ouvrir les cœurs, tout en rendant les pratiques spirituelles encore plus accessibles.

Les mantras comiques devinrent un point fort des ateliers, attirant de plus en plus de personnes curieuses de vivre cette approche unique et joyeuse du développement personnel. Nancy continua de mêler sagesse et humour dans ses sessions, prouvant que l’équilibre et la sérénité pouvaient être atteints avec un sourire.

Ainsi, Nancy transforma chaque séance en une célébration de la lumière, de l’amour, et de la joie, prouvant que même dans le monde spirituel, un peu de légèreté et de rire est toujours le bienvenu.

Il était une fois, dans un petit village niché au cœur de la nature, une femme nommée Nancy. Connue pour son énergie positive et son sourire rayonnant, Nancy avait un don exceptionnel pour influencer la vie des gens autour d'elle. Elle était énergéticienne, spécialisée en soins holistiques, et pratiquait le Reiki, les soins des chakras, les mantras, les mudras, la méditation, et la guidance angélique et archangélique.

Un jour, alors qu'elle méditait sous un grand chêne, un ange nommé Elemiah lui apparut. Elemiah, son ange gardien, lui révéla un mantra puissant, capable de transformer la vie de quiconque le récitait avec foi et intention. Ce mantra portait en lui la clé d'une vie harmonieuse et épanouie. Les mots étaient simples mais portaient une vibration divine :

"Je suis amour, je suis lumière, je suis paix. La vie en moi rayonne d'harmonie et de gratitude."

Nancy commença à réciter ce mantra chaque matin, au lever du soleil. Elle ressentit immédiatement une transformation profonde en elle. Sa journée commençait avec une énergie nouvelle, un sentiment de paix intérieure et une gratitude infinie pour les petites choses de la vie. Elle décida de partager ce mantra avec les gens de son village.

À travers ses séances de Reiki et de méditation, Nancy introduisit le mantra à ses clients. Les résultats furent miraculeux. Les gens qui étaient autrefois stressés et accablés par les soucis de la vie quotidienne commencèrent à trouver une paix intérieure. Leur vie devint plus harmonieuse, remplie de gratitude et d'amour.

Un jour, une jeune femme nommée Angèle , souffrant d'une profonde dépression, vint voir Nancy. Nancy lui enseigna le mantra et l'encouragea à le réciter chaque jour. Angele, sceptique au début, accepta de tenter l'expérience. Après quelques semaines, elle sentit une transformation remarquable en elle. La dépression fit place à une nouvelle joie de vivre. Elle retrouva le goût de vivre et commença à apprécier les petites merveilles de la vie quotidienne.

Le succès du mantra se répandit rapidement au-delà du village. Les gens venaient de loin pour rencontrer Nancy et apprendre ce mantra puissant. Nancy, avec son cœur généreux et sa sagesse infinie, accueillait chacun avec amour et bienveillance. Elle voyait en chaque personne une lumière, une potentialité d'harmonie et de bonheur.

Nancy devint une véritable influenceuse positive, non seulement par ses pratiques holistiques mais aussi par l'amour et la lumière qu'elle partageait à travers le mantra. Elle écrira bientôt même un livre intitulé "Rayonner de Gratitude", où elle détailla ses expériences et les transformations qu'elle avait observées chez les autres grâce au mantra.

Le village, autrefois tranquille et ordinaire, devint un lieu de guérison et de transformation. Les gens vivaient en harmonie les uns avec les autres, créant une communauté basée sur l'amour, la lumière et la paix. Tout cela grâce à Nancy et au puissant mantra qu'elle avait reçu de son ange gardien.

Et ainsi, Nancy continua sa mission, guidée par la lumière divine, apportant harmonie et bonheur dans la vie de ceux qu'elle touchait. Sa belle vie harmonieuse était un témoignage vivant de la puissance de l'amour, de la gratitude et de la lumière.

Qu'est-ce que l'énergie de l'amour ?

L'énergie de l'amour est une force universelle qui transcende les barrières et unit tous les êtres. Elle est souvent décrite comme une vibration élevée qui émane du cœur, apportant guérison, compassion, et connexion profonde. L'amour inconditionnel, en particulier, est une forme pure de cet amour, dépourvue de jugement et d'attentes.

Comprendre l'amour inconditionnel

L'amour inconditionnel est l'acte d'aimer sans conditions. C'est accepter et chérir quelqu'un tel qu'il est, sans chercher à le changer ou à en tirer un bénéfice personnel. Cet amour est souvent comparé à l'amour maternel ou divin, où l'on aime simplement parce que l'autre existe.

Pratiques pour ouvrir le cœur à l'amour inconditionnel

Méditation du cœur : Asseyez-vous confortablement et concentrez-vous sur votre respiration. Visualisez une lumière douce et chaude émanant de votre cœur, se répandant dans tout votre corps et au-delà. Répétez mentalement des affirmations telles que "Je suis amour" ou "Je suis digne de recevoir et de donner de l'amour inconditionnel".

Exercice de gratitude : Chaque jour, notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Cela aide à changer votre perspective et à ouvrir votre cœur à plus d'amour.

Actes de gentillesse : Pratiquez des actes de gentillesse sans attendre quelque chose en retour. Que ce soit un compliment, une aide spontanée, ou un sourire, ces gestes renforcent l'énergie de l'amour autour de vous.

Visualisation : Imaginez-vous entouré de lumière et d'amour. Visualisez cette énergie remplissant votre cœur et émanant vers les autres, créant un cercle de bienveillance.

Chant de mantras : Utilisez des mantras spécifiques pour ouvrir votre cœur, comme "Om Mani Padme Hum" ou "Om Shanti". Ces vibrations sonores peuvent aider à élever votre énergie et à ouvrir votre cœur.

Connexion avec la nature : Passer du temps dans la nature, que ce soit une promenade dans un parc, une randonnée en montagne ou simplement assis sous un arbre, peut vous aider à vous connecter à l'énergie de l'amour universel.

Conclusion

Cultiver l'énergie de l'amour inconditionnel demande du temps et de la pratique, mais les bénéfices sont immenses. En ouvrant votre cœur, vous pouvez expérimenter une connexion plus profonde avec vous-même et avec les autres, apportant ainsi plus de paix, de joie et de compassion dans votre vie.

Mantras pour Cultiver l'Amour Inconditionnel

Les mantras sont des sons sacrés ou des phrases répétitives utilisés pour la méditation et la spiritualité. Ils ont le pouvoir de transformer notre état d'esprit et d'élever notre vibration énergétique. Voici quelques mantras puissants pour cultiver l'amour inconditionnel :

1. Om Mani Padme Hum

Ce mantra est l'un des plus célèbres dans le bouddhisme tibétain. Il est associé à la compassion et à l'amour universel. En le chantant, vous invoquez l'énergie de la compassion de Chenrezig (Avalokiteshvara).

Prononciation : Om Ma-Ni Pad-Me Hum
Signification : La joie de la libération du cœur.

2. Om Shanti

Ce mantra est utilisé pour apporter la paix intérieure et extérieure. Il aide à calmer l'esprit et à ouvrir le cœur à l'amour inconditionnel.

Prononciation : Om Shaan-Ti
Signification : Om, paix.

3. Om Tare Tuttare Ture Soha

Ce mantra est dédié à la Tara verte, la déesse de la compassion et de la protection. Il aide à dissiper la peur et à ouvrir le cœur à l'amour et à la bienveillance.

Prononciation : Om Ta-Re Tu-Tta-Re Tu-Re So-Ha
Signification : Om, ô Tara, je te prie de venir avec ta protection et ta compassion.

4. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Ce mantra sanskrit est souvent utilisé pour répandre des vibrations de paix et d'amour. Il signifie "Que tous les êtres dans tous les mondes soient heureux et libres."

Prononciation : Lo-Kah Sa-Mas-Tah Su-Khi-No Bha-Van-Tu
Signification : Que tous les êtres dans tous les mondes soient heureux et libres.

5. Om Prema

Ce mantra est simple et puissant. "Prema" signifie "amour" en sanskrit, et ce mantra est utilisé pour attirer l'énergie de l'amour inconditionnel.

Prononciation : Om Pre-Ma
Signification : Om, amour divin.

Comment utiliser les mantras

Choisissez un mantra : Sélectionnez un mantra qui résonne avec vous et votre intention de cultiver l'amour inconditionnel.

Trouvez un espace calme : Asseyez-vous confortablement dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé.

Concentrez-vous sur votre respiration : Prenez quelques respirations profondes pour vous détendre et centrer votre esprit.

Répétez le mantra : Répétez le mantra à haute voix, en chantant, ou en silence dans votre esprit. Vous pouvez utiliser un mala (chapelet de méditation) pour compter les répétitions, généralement 108 fois.

Visualisez l'énergie de l'amour : En chantant le mantra, visualisez une lumière douce et chaleureuse émanant de votre cœur et remplissant tout votre être. Imaginez cette lumière se répandant et touchant tous ceux qui vous entourent.

Intégrez le mantra dans votre routine quotidienne : Récitez le mantra régulièrement, même pendant quelques minutes par jour, pour renforcer votre connexion à l'amour inconditionnel.

En intégrant ces mantras dans votre pratique spirituelle, vous pouvez ouvrir votre cœur à l'énergie de l'amour inconditionnel et transformer votre vie de manière profonde et positive.

Mantra pour L'Énergie de l'Amour

Om Prema Shanti

Prononciation : Om Pre-Ma Shaan-Ti
Signification : Om, amour et paix divins.

Description : Ce mantra combine les vibrations de l'amour (Prema) et de la paix (Shanti) pour cultiver une énergie d'amour inconditionnel et de tranquillité intérieure. En répétant ce mantra, vous pouvez ouvrir votre cœur à l'amour universel et apporter une paix profonde dans votre vie.

Comment utiliser le mantra "Om Prema Shanti"

Préparez-vous : Trouvez un endroit calme et confortable où vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous en position de méditation, les yeux fermés, et prenez quelques respirations profondes pour vous détendre.

Concentrez-vous sur votre cœur : Placez vos mains sur votre cœur et ressentez la chaleur et l'énergie qui y résident. Imaginez une lumière douce et chaleureuse émanant de votre cœur.

Répétez le mantra : Commencez à chanter doucement "Om Prema Shanti". Vous pouvez le répéter à haute voix, en chantant, ou en silence dans votre esprit. Continuez pendant plusieurs minutes, en laissant les vibrations du mantra résonner à travers tout votre être.

Visualisation : Imaginez que la lumière de votre cœur grandit et se répand, touchant chaque cellule de votre corps et s'étendant au-delà de vous, enveloppant tout ce qui vous entoure dans une énergie d'amour et de paix.

Fin de la pratique : Lorsque vous êtes prêt à terminer, prenez quelques respirations profondes, ramenez doucement votre attention à l'instant présent, et ouvrez lentement les yeux. Ressentez la paix et l'amour que vous avez cultivés à l'intérieur de vous.

Intégrez le mantra dans votre routine : Récitez "Om Prema Shanti" régulièrement, même pendant quelques minutes par jour, pour maintenir une connexion continue avec l'énergie de l'amour et de la paix.

En utilisant ce mantra, vous pouvez inviter l'énergie de l'amour inconditionnel dans votre vie quotidienne, apportant ainsi une transformation positive et une harmonie intérieure durable.

Avec l'énergie de l'amour et de la paix,

Nancy Gagnon Énergéticienne en soins holistiques Spécialiste en Reiki, soins des chakras, mantras, mudras, méditation, et guidance angélique et archangélique

Nancy Âme est une artiste polymorphe, à la fois glamour et holistique, dont le parcours éblouissant est imprégné d'une profonde connexion avec le divin. Née dans un petit village a la campagne, elle a été bercée dès son plus jeune âge par les récits envoûtants de la nature et de la spiritualité. Dès son plus jeune âge, Nancy a été attirée par les arts sous toutes leurs formes, s'immergeant dans la danse, la peinture, la musique et l'écriture avec une passion contagieuse.

Sa quête artistique l'a conduite dans des moments de zénitude, où elle a puisé inspiration et sagesse universelle. Avec une sensibilité profonde et une vision transcendante, elle a su capturer l'essence même de l'âme humaine à travers ses créations, fusionnant l'esthétique avec le sacré.

Au fil des années, Nancy a développé une approche holistique de la vie, intégrant la spiritualité, la santé mentale et le bien-être physique dans son art. Guidée par des forces angéliques, elle a découvert une voie de guérison à travers l'expression artistique, partageant son message d'amour et d'illumination avec le monde entier.

Son aura glamour et mystique est captivant, faisant d'elle une icône dans le domaine de l'art holistique. À travers ses écrits, elle continue d'inspirer les autres à embrasser leur propre voyage spirituel et à embrasser la beauté sacrée qui réside en chacun de nous. Nancy Âme incarne véritablement l'union entre l'art et l'âme, illuminant le chemin de ceux qui cherchent la lumière dans l'obscurité.

Dans sa quête pour fusionner l'art avec la spiritualité, Nancy Âme a développé une série de mantras rituels qui transcendent le simple acte de création pour devenir des portails vers la beauté intérieure et la méditation profonde. Ces mantras, chargés d'intentions sacrées, servent de guides pour ceux qui cherchent à élever leur esprit et à révéler leur véritable essence.

À travers des rituels soigneusement élaborés, Nancy invite les âmes en quête de guérison à se connecter avec leur être intérieur et à puiser dans la source infinie de sagesse universelle. Que ce soit à travers la danse sacrée, la méditation en pleine conscience ou la création artistique, chaque rituel est conçu pour éveiller les sens et élever l'âme vers des hauteurs spirituelles.

Dans le sanctuaire de son atelier, Nancy guide ses clients à travers des méditations profondes, les invitant à plonger dans les eaux calmes de leur propre conscience et à explorer les vastes horizons de leur être intérieur. À travers des mantras vibrants, ils invoquent les énergies divines pour les guider sur le chemin de la transformation et de l'illumination.

Les rituels de beauté de Nancy vont au-delà de l'aspect physique, embrassant l'idée que la véritable beauté émane de l'intérieur. Avec des pratiques de soins de la peau imprégnées de puissantes intentions et des rituels de bien-être holistiques, elle enseigne à ses disciples à honorer leur corps comme un temple sacré et à cultiver une beauté qui rayonne de l'intérieur.

En combinant les arts, la spiritualité et la méditation, Nancy Âme offre un soin angélique pour ceux qui cherchent la paix intérieure et l'épanouissement spirituel. Ses mantras rituels sont des phares de lumière dans un monde souvent obscur, offrant guidance et inspiration à ceux qui osent entreprendre le voyage vers l'illumination.

Meditation guidee

Fermez doucement les yeux et prenez quelques respirations profondes pour vous centrer. Ressentez votre souffle entrer et sortir de votre corps, permettant à chaque inspiration de remplir vos poumons d'air frais et à chaque expiration de relâcher toute tension ou stress.

Maintenant, imaginez-vous dans un endroit paisible, entouré par la beauté de la nature. Peut-être êtes-vous au bord d'un lac tranquille, dans une forêt luxuriante, ou sous un ciel étoilé. Quel que soit cet endroit, ressentez la tranquillité et la sérénité qui l'entourent.

À mesure que vous vous détendez davantage, concentrez-vous sur votre respiration. Sentez-la comme un flux constant d'énergie, vous connectant à l'univers tout entier. Chaque inspiration vous nourrit de paix et de calme, tandis que chaque expiration libère toute tension et préoccupation.

Maintenant, dirigez votre attention vers votre cœur. Visualisez un doux rayonnement de lumière dorée émanant de votre centre, remplissant tout votre être de chaleur et d'amour inconditionnel. Ressentez cette lumière comme une source infinie de compassion et de bienveillance.

Alors que vous continuez à vous baigner dans cette lumière, laissez-vous imprégner par un profond sentiment de gratitude. Remerciez pour les nombreuses bénédictions dans votre vie, grandes et petites, et ouvrez votre cœur à la beauté et à l'abondance qui vous entourent.

Restez dans cet état de tranquillité et de gratitude aussi longtemps que vous le souhaitez, permettant à votre esprit de s'apaiser et de se régénérer. Lorsque vous êtes prêt, prenez quelques respirations profondes et ouvrez lentement les yeux, ramenant avec vous cette sensation de paix intérieure et de connexion universelle.

Nancy Guide en soins mantras angélique

info@nancygagnon-influenceusepositive.com

Nancy signifie "gracieuse" ou "pleine de grâce". Il porte en lui une notion de douceur et de bienveillance. Ce prénom évoque également l'élégance et la noblesse d'esprit.

Le prénom Nancy vient de l'anglais médiéval et signifie "gracieuse" ou "pleine de grâce".

Les Nancy sont généralement des femmes douces et bienveillantes. Elles sont très sensibles et ont un grand sens de l'écoute, ce qui fait d'elles d'excellentes confidentes. Les Nancy sont également connues pour leur élégance et leur raffinement. Elles sont très attachées à leur famille et à leurs amis, et sont toujours prêtes à les aider en cas de besoin.

Les traits de caractère associés au prénom nancy

Le prénom Nancy évoque une personne active, dynamique et ambitieuse. Nancy est très souvent une personne nerveuse, curieuse et très communicative. Elle est également très expressive et peut être très franche, voire directe, dans ses propos. Elle est très sociable et adore être entourée de gens qui la stimulent, la font rire et la challenge. Nancy est aussi dotée d'un esprit créatif et imaginatif, ce qui en fait une personne très artistique. Elle est très passionnée, extrêmement loyale, mais peut parfois avoir un tempérament impulsif et impatient. Nancy est également très attentive aux détails, ce qui en fait une personne très minutieuse et consciencieuse dans tout ce qu'elle fait. En somme, Nancy est une personne pleine de vie, décidée à réaliser ses rêves et à profiter pleinement de chaque journée.

Les Bienfaits Psychologiques et Énergétiques du Quartz Rose : Amour, Guérison et Harmonie

Le quartz rose, avec sa douce teinte rose délicate est une pierre semi-précieuse réputée pour ses nombreux bienfaits psychologiques et énergétiques. Vous trouverez ci-dessous les propriétés bénéfiques du quartz rose. Symbole d'amour, de guérison et d'harmonie, cette pierre précieuse a le pouvoir d'influencer positivement le bien-être émotionnel, mental et spirituel. Découvrez comment le quartz rose peut aider à cultiver l'amour-propre, à favoriser la guérison émotionnelle et à établir des relations harmonieuses.

Amour Inconditionnel et Compassion

Le quartz rose est associé à l'énergie de l'amour inconditionnel et de la compassion. Il aide à cultiver un amour profond envers soi-même et envers les autres, favorisant ainsi des relations harmonieuses basées sur l'empathie et le respect mutuel. Cette pierre précieuse ouvre le cœur, guérit les blessures émotionnelles et permet de se connecter à un amour plus pur et authentique. En utilisant le quartz rose, on peut ressentir une expansion de l'amour et une augmentation de la compassion envers soi-même et les autres.

Guérison Émotionnelle

Le quartz rose est réputé pour ses propriétés de guérison émotionnelle. Il aide à libérer les émotions refoulées, à apaiser les blessures affectives et à favoriser la cicatrisation intérieure. Cette pierre précieuse offre un soutien doux et réconfortant lorsqu'on fait face à des périodes de tristesse, de chagrin ou de stress émotionnel. En explorant les propriétés du quartz rose, il est possible de connaitre une libération émotionnelle et un soulagement, permettant de se sentir plus léger et de retrouver un équilibre émotionnel.

Paix Intérieure et Harmonie

Le quartz rose favorise la paix intérieure et l'harmonie. Il aide à calmer l'esprit agité, à réduire le stress et à favoriser un état de tranquillité. Son action vibratoire permet de trouver un équilibre émotionnel, mental et spirituel, créant ainsi un sentiment de sérénité et de bien-être intérieur. En intégrant le quartz rose dans son quotidien, il est possible d'éprouver une profonde sensation de calme et une harmonie qui se propage dans tous les aspects de sa vie.

Élève les Vibrations Amoureuses

Le quartz rose élève les vibrations amoureuses et attire l'amour dans sa vie. Il aide à attirer des relations saines et aimantes ainsi qu'à renforcer les liens existants. Cette pierre précieuse agit comme un aimant pour l'amour et favorise l'ouverture du cœur, permettant ainsi d'exprimer l'amour de manière plus authentique et aimante. En travaillant avec le quartz rose, il est possible de percevoir une augmentation de la joie et de la gratitude, de même qu'une plus grande ouverture aux expériences amoureuses enrichissantes.

Équilibre Énergétique du Chakra du Cœur

Le quartz rose est étroitement associé au chakra du cœur, qui est le centre de l'amour et de l'harmonie. À son contact, il devient alors possible d'équilibrer et d'ouvrir le chakra du cœur, permettant ainsi à l'énergie de l'amour de circuler librement. Cela favorise l'expression sincère des sentiments, la guérison des blessures émotionnelles et l'ouverture à de nouvelles connexions. Le quartz rose aide également à dissoudre les blocages énergétiques et à libérer les émotions stagnantes, permettant ainsi à l'énergie de circuler harmonieusement dans tout le corps.

Soutien Émotionnel pour les Périodes de Transition

Le quartz rose offre un soutien émotionnel précieux, en particulier lors des périodes de transition et de changement. Il aide à apaiser les craintes et les incertitudes tout en offrant un réconfort et une stabilité émotionnelle. Cette pierre précieuse encourage également l'acceptation du changement et la confiance en soi, permettant de surmonter les obstacles et de s'épanouir dans de nouvelles phases de la vie. En se connectant avec un quartz rose, il est possible d'expérimenter un sentiment de sécurité et de soutien émotionnel, aidant ainsi la personne à naviguer avec confiance à travers les transitions de sa vie.

Quartz rose: Fiche technique et utilisations

Cristal de guérison: Quartz rose

Chakra associé: Chakra du cœur (n°4)

Signification et propriétés: le Quartz rose, en lithothérapie, est la pierre de l'amour

Pouvoir: 4,5/5

Dureté: 7

Gisement: Partout dans le monde

Couleur: Rose, rose doux, chair rose, pêche rose, coquille d'oeuf

Composition chimique: Dioxyde de silicone

Nettoyage, purification: Eau claire, eau salée, encens, terre

Activation, charge: Amas de quartz, lumière du soleil

Avantages psychologiques: Apaise les chagrins d'amour

Avantages de guérison énergétique: Donne plus d'assurance et de sagesse

Pierre zodiacale porte-bonheur pour: Cancer, Vierge, Taureau, Balance, Capricorne

Signe chinois (cristal fortifiant): Tigre, Lapin

Signe chinois (pierre correctrice): Dragon de Terre, Dragon de Métal, Cochon de Terre

Élement correcteur chinois: Feu

Élément védique: Eau

Travail: Tous les métiers

SOURCE DE MON LIVRE Quartz rose, pierre de l'amour

« La lumière en moi accueille la lumière en toi. »

J’honore l’endroit en vous où réside l’univers tout entier.

Mon âme reconnaît votre âme.

Lorsque vous et moi nous inclinons devant notre vraie nature, nous ne faisons qu’un.

J’honore la place en vous qui est la même qu’en moi.

Nous sommes les mêmes, nous sommes un.

Je m’incline devant la place en vous qu’est l’amour, la lumière et la joie.

Mettre vos mains ensemble signifie également que vous êtes en équilibre. Le geste Namaste représente la croyance qu’il y a une étincelle divine en chacun de nous, qui se trouve dans le CHAKRA DU COEUR.
Le geste est une reconnaissance de l’âme dans l’un par l’âme dans l’autre.

Namasté est donc bien plus qu’un simple geste symbolique, c’est un geste naturel qui est signe de respect de toutes les manières possibles.

Placez les mains ensemble au niveau du chakra du cœur

Fermez les yeux

Inclinez la tête

Cela peut également être fait en plaçant les mains ensemble devant le chakra du troisième œil, en inclinant la tête, puis en amenant les mains vers le cœur.

Nous réunissons les mains au niveau du chakra du cœur pour augmenter le flux de l’amour divin.

Incliner la tête et fermer les yeux aide l’esprit à s’abandonner au Divin dans le cœur.

On peut aussi faire le signe Namasté à soi-même pendant une séance de méditation pour aller plus loin à l’intérieur du chakra du cœur.

Connaître les bienfaits de l'ukulélé sur la santé vous incitera encore plus à suivre votre passion de tout cœur.

1. AMÉLIORE LA SANTÉ PHYSIQUE

Jouer du ukulélé vous aidera à améliorer votre tonalité, votre coordination main-œil et à maintenir une posture équilibrée. Vous ne l'avez peut-être pas réalisé, mais cela renforce le système immunitaire de votre corps en maintenant votre niveau de stress à un niveau bas. Selon votre style de jeu, jouer du ukulélé est également une forme d'exercice physique, surtout si vous exercez une pression en tenant votre ukulélé contre votre corps en position debout.

2. AMÉLIORE LA SANTÉ MENTALE

De nos jours, la santé mentale est un problème important, et la plupart des gens n'en ont même pas conscience ! En prenant une initiative simple comme pratiquer le ukulélé pendant quelques minutes chaque jour, nous pouvons prendre soin de notre esprit. Planifier des séances de ukulélé permet d'améliorer les performances et le fonctionnement de notre cerveau, ce qui est bon pour la circulation sanguine et le bonheur mental.

3. CRÉE UN SENTIMENT D'ACCOMPLISSEMENT

Apprendre de nouvelles choses est un moyen d'acquérir une expérience unique qui offre un sentiment d'accomplissement. Lorsque vous commencez à apprendre le ukulélé, vous (ou votre professeur) vous fixez des objectifs. Pas à pas, vous apprendrez le doigté des accords de base, serez capable de gratter n'importe quel rythme, découvrirez des accords avancés et ainsi de suite.

Lorsque vous atteignez votre objectif, vous vous rendez compte que vous êtes motivé pour en réaliser encore plus. Votre niveau de détermination sera plus élevé, et vous pourrez être proactif. Cela vous donnera une attitude "je peux le faire".

4. AIDE À DÉVELOPPER LES COMPÉTENCES EN MATHÉMATIQUES, L'UN DES PRINCIPAUX AVANTAGES DE LA PRATIQUE DU UKULÉLÉ.

Vous deviendrez meilleur en maths ! Cela vous surprend-il ? Vous vous demandez peut-être quel est le lien entre les mathématiques et le ukulélé. Si vous voulez devenir un gourou du ukulélé, vous devrez comprendre la théorie musicale, qui comporte de nombreux termes mathématiques. Vous devez également être conscient des calculs de temps. De cette manière, vos compétences en mathématiques seront développées.

5. OUVRE LA PORTE À DE NOUVELLES COMPÉTENCES

Jouer de l'ukulélé implique également d'autres compétences. Lorsque vous commencez à apprendre à jouer du ukulélé, cela vous permet de mettre en pratique ces compétences, et vous n'êtes jamais trop jeune ou trop vieux pour apprendre une nouvelle compétence ! L'apprentissage du ukulélé est une façon créative et amusante de pratiquer une nouvelle compétence que vous pouvez partager avec vos amis et votre famille.

6. UN EXCELLENT MOYEN DE RÉDUIRE L'ENNUI

Si vous vous ennuyez un peu dans votre vie quotidienne, c'est le moment idéal pour apprendre à jouer du ukulélé. Jouer du ukulélé est également un excellent moyen de réduire la solitude. Un ukulélé est en fait un paquet complet de bonheur. Après avoir appris quelques notions de base, vous serez déjà en mesure de commencer à jouer vos chansons préférées.

7. AMÉLIORE LA CONCENTRATION

Si vous envisagez d'apprendre à jouer du ukulélé, vous devrez établir certaines règles pour vous-même. Elles vous aideront à être discipliné et à vous concentrer de manière naturelle. La discipline est une habitude, et vous pouvez l'acquérir en chantant et en jouant du ukulélé.

8. SOULAGE LE STRESS ET AUGMENTE LE BONHEUR

Jouer de n'importe quel instrument de musique requiert toute votre attention. Vous devez être concentré lorsque vous jouez du ukulélé, et cette implication profonde éloignera le stress pendant un certain temps et augmentera votre sentiment de bonheur.

Pour les amateurs de ukulélé, jouer du ukulélé est le meilleur moyen de soulager le stress car vous jouez vos chansons préférées et chantez en même temps, ce qui est la meilleure expérience qui soit ! Cela rafraîchit l'esprit et aide à chasser le stress.

Aujourd’hui, je m’accepte telle que je suis, sans me juger. J’accepte mon esprit tel qu’il est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité, ma façon d’être unique. J’accepte mon corps tel qu’il est, dans toute sa beauté et sa perfection.
 

Lorsqu’il se passe quelque chose de mal et que vous n’y pouvez rien, au lieu de vous énerver, essayez d’apprécier les bons côtés de la situation. Imaginez votre meilleur avenir possible. Selon les recherches en neurosciences, lorsque vous imaginez que votre vie va bien, vous serez plus heureux dans le présent.

Mon bon Ange, ô vous qui êtes le gardien de mon corps et de mon âme, mon tuteur, mon guide, mon cher compagnon, mon très sage conseiller et mon très fidèle ami, qu'il est glorieux et consolant pour moi de penser que je suis commis à vos soins, dès le premier moment de ma vie jusqu'à celui de ma mort ! 

Je me félicite pour les grandes et petites choses que je réalise. Je donne à la vie avec joie et la vie me donne davantage en retour. Je choisis de rendre plus harmonieux mes pensées et mes gestes. 

Chaque jour je suis en amour avec la vie, le divin tout en me connectant à mon intuition, ma conscience , je me fais confiance, je prend soin de moi pour être en harmonie totale avec mon être. Je continue vers cette belle voie harmonieuse de ma vie qui m es destinée pour l éternité .

« Ici et maintenant, je ne résiste plus, je lâche prise et j’apprends à faire confiance à l’Univers. J’avance avec patience, car je sais que tout arrive au bon moment sur mon chemin. »

L’impression d'être en décalage complet avec les autres et cette sensation de venir d’une autre planète.

Le sentiment d’être inadaptée au mode de vie privilégié par “la masse” et mis en avant par la société.

La tendance à vous enfermer dans la solitude (ou à vous sentir seule même parmi la foule).

Une tristesse et un mal-être profondément enracinés.

La sensation d’être coincée dans un rôle qui ne vous convient pas (travail, ville, famille, relation amoureuse...) sans pouvoir en sortir.

La surcharge mentale permanente, la perte d’énergie qu’elle engendre et la sensation d'être vidée.

Une grande fatigue (souvent inexpliquée) et l’incapacité de se ressourcer.

Un manque criant de sens et l’inaptitude à apprécier les plaisirs simples de la vie.

La volonté d’agir pour le collectif, mais la frustration de ne pas savoir comment vous y prendre et vous sentir impuissante alors que vous avez tant à apporter.

SOURCE

Ces phases de crise intérieure sont là pour vous

 pousser à une totale remise en question

Saviez-vous que la visualisation peut être très puissante et ainsi vous aider à avoir plus d’argent, de chance et de succès dans la vie? En effet, le simple fait de visualiser ce qu’on désire vraiment aide à se l’approprier pour vrai, dans la vraie vie.

Visualisez ce dont vous rêvez tous les jours!

Alors tous les jours, prenez le temps de faire de la visualisation dans un silence total.  Visualisez cet argent qui entre dans votre vie et imaginez ce que vous feriez avec cet argent à la maison.

Faites-vous une image mentale claire et bien définie de vous ayant une vie remplie de richesse, d’argent et de chance.

Mais la visualisation, c’est bien plus que de simplement attirer l’argent, c’est un excellent exercice à faire à la maison. C’est un moyen efficace pour en finir avec ses mauvaises habitudes de vie, pour améliorer sa santé, pour se sentir détendu et serein, etc.

Nancy Influenceuse en psychologie positive 
www.nancygagnon-influenceusepositive.com

Ces lois de la nature détiennent toutes une clé pour aller vers davantage d’harmonie et d’équilibre, à la fois pour la Terre mais aussi pour ta vie.

La loi du mentalisme

Cette loi indique que l’univers est une construction mentale. Rien que ça. Tout ce que nous voyons et expérimentons dans notre monde physique prend en effet son origine dans le domaine invisible, mental. Pourtant ce n’est pas parce qu’on ne le voit pas, que ça n’existe pas. Selon ce principe, le monde extérieur est la projection, la représentation de notre monde intérieur (nos croyances, ce que nous pensons voir, la façon dont nous filtrons les choses...). Cette réalité selon cette loi est donc une manifestation de l’esprit : nous ne voyons jamais les choses telles qu’elles sont réellement. 

La loi de la correspondance 

Elle indique : "Comme en haut, ainsi en bas ; comme en bas, ainsi en haut". C’est à dire que tout est lié : il n'y a pas de séparation entre les domaines physiques, mentaux et spirituels. Tout est un. Tout ce que nous voyons à l’extérieur de nous est en réalité, le miroir de ce qu’il se passe à l’intérieur de nous. 

La prochaine fois qu’une personne t’agace, demandes-toi : qu’est-ce que cela reflète en moi ? Quelle est cette part de moi-même que je vois chez l’autre, mais que je ne parviens peut-être pas à accepter chez moi ? Les personnes qui nous font réagir nous font effet miroir, elles font ressortir nos propres insécurités. 

La loi de la vibration 

"Rien ne repose, tout bouge, tout vibre". Cette loi nous dit que tout est énergie et tout vibre à des fréquences différentes. Les pensées, émotions sont aussi énergie. La joie étant par exemple “haute” tandis que le doute ou la peur sont plutôt à vibrations “basses”. Cette loi rejoint la loi de l’attraction, elle nous dit aussi que plus nous vibrons “haut” plus nous attirons des personnes et des choses qui vibrent de la même façon.

La loi de la polarité

La quatrième des lois est celle de la polarité :  "Tout est double”. Il y a deux côtés à tout. Les choses qui apparaissent comme opposées ne sont en fait que deux extrêmes de la même chose à l'image du chaud et du froid (qui sont finalement des températures). L’un n’existe pas sans l’autre : la lumière à besoin de l’obscurité, le jour à besoin de la nuit, le Yin n’est pas sans le Yang... 

La loi du ryhtme

La cinquième des sept lois universelles est celle du rythme. Toute chose évolue puis dégénère. Tout est cyclique, comme les saisons de l'année ou notre propre nature. Pour trouver l’équilibre, il est nécessaire d’apprendre à vivre en rythme avec ce changement, ce mouvement permanent. Il s’agit de prendre conscience de l’impermanence des choses : développer sa capacité d’acceptation et de résilience. 

La loi de la cause à effet 

Tout a une cause et un effet. Pour faire plus simple cette loi nous rappelle que tout arrive pour une raison. Chaque action que nous faisons à des conséquences et produit des résultats spécifiques dans notre vie. Les choix que nous faisons sont des causes (conscientes ou inconscientes) et produiront des résultats ou des effets correspondants. Quand nous avons conscience de cette loi, nous pouvons redevenir créateurs de nos vies. 

La loi du genre

La dernière des lois universelles est celle du genre : "le genre est dans tout, tout a ses principes masculins et féminins". Nous avons tous des énergies à la fois masculines et féminines, présentes en proportion différentes. Accepter ces deux aspects c’est retrouver son équilibre, son entièreté et son unicité.

source

Avoir confiance en soi, c’est avoir confiance en la vie, l’honorer et la servir. 

 Abandonne-toi à ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera. 
La confiance est la plus grande intelligence. 

Profitez du moment présent de votre vie,
Car ce moment ne reviendra pas.
L'avenir peut être meilleur ou pire,
Mais maintenant vous êtes là.

Voyez où vous êtes dans le cours de l'existence,
Par rapport à l'avenir au passé
Puis chaque instant, pleinement,
Au jour le jour vivez.

Regardez ce qui se passe ici
Écoutez les sons du moment.
Respirez le parfum de la vie
Et buvez-en l'enchantement.

Faites-le maintenant,
Pas plus tard, pas demain,
Car ce précieux instant
Jamais ne revient.

Le secret du bonheur réside dans la pratique de la gratitude. En suivant ces conseils d’experts pour apprendre à pratiquer la gratitude au quotidien, dites bonjour à une meilleure santé.

Qu’est-ce que la gratitude?

Avant d’apprendre à pratiquer la gratitude, il faut s’assurer de comprendre le concept. Alors, qu’est-ce que la gratitude exactement?

La gratitude est le sentiment positif d’être reconnaissant envers quelqu’un ou quelque chose. Mais en pratique, c’est bien plus que cela, explique la psychologue Haley Perlus.

«La gratitude est un outil d’entraînement émotionnel productif. Lorsque nous sommes reconnaissants, nous ressentons les sentiments positifs et agréables associés au bonheur, à la paix, à la passion, à l’excitation et à l’amour. Ces émotions agréables peuvent être un catalyseur de changements positifs dans votre vie», explique-t-elle.

«La gratitude est aussi le contraire de notre voix intérieure négative. Cela perturbe les schémas négatifs et crée une opportunité de se concentrer sur tout le bien du passé, du présent et du futur.»

Certains mantras apaisent les tensions, d’autres diluent les pensées négatives. Certains réveillent notre énergie, d’autres calment les émotions intenses.

Certains des plus grands avantages de la gratitude sont:

un risque réduit de maladie cardiaque, de diabète, de certains cancers et d’autres maladies liées au mode de vie;

un système immunitaire plus fort;

une mémoire plus nette et moins de déclin mental avec l’âge;

un sommeil de meilleure qualité et moins d’insomnie;

une perception réduite de la douleur chronique;

une réduction de l’inflammation;

une meilleure humeur et moins d’incidence de dépression et d’anxiété;

une plus grande confiance en soi et moins de sentiments de colère, de jalousie et d’envie;

une plus grande capacité à se pardonner et à pardonner aux autres;

une meilleure capacité à gérer son temps.

Comme la gratitude, la bienveillance peut prendre différentes formes. C’est par de simples gestes – comme rendre service, alléger la vie de quelqu’un ou redonner le sourire – que vous parviendrez à faire une différence autour de vous. 
 

7 façons de pratiquer la gratitude

Être reconnaissant, ça se pratique, précise Haley Perlus. Prêt à pratiquer la gratitude dans votre vie de tous les jours? Voici sept manières de le faire.

Dire à voix haute ce pourquoi on est reconnaissant

Mettre des mots sur les choses de la vie pour lesquelles on éprouve de la reconnaissance peut avoir plus d’impact que simplement le penser, dit Haley Perlus.

Le dire à voix haute aide à «l’imprimer» dans la mémoire, et l’articuler aide à identifier précisément ce pour quoi nous sommes reconnaissants.

Comment pratiquer la gratitude: utiliser les mémos vocaux ou toute autre application pour dicter les choses pour lesquelles on éprouve de la reconnaissance (et, de temps à autre, les réécouter lorsque l’on a besoin d’un petit moment de joie).

Encourager sa famille à partager quelque chose dont elle est reconnaissante chaque soir au souper est aussi une bonne habitude à inculquer à ses enfants.

Écrire ce pour quoi on est reconnaissant

Mettre ses pensées sur papier, que ce soit dans un journal de gratitude ou une note de remerciement, est un moyen puissant de connecter le corps et l’esprit, renforçant les sentiments positifs.

Comment pratiquer la gratitude: garder un carnet dans son sac à main ou sur le bureau pour noter les choses pour lesquelles on est reconnaissant au fur et à mesure qu’elles se produisent.

Il peut être bénéfique de tenir un journal de gratitude où l’on écrit trois choses pour lesquelles on est reconnaissant chaque jour dans un journal que l’on garde près de son lit.

Décrire ses sentiments par écrit peut aider à éclaircir ses idées, à vaincre le stress et à générer du bonheur dans sa vie personnelle. Et découvrez comment faire un journal intime pour améliorer votre santé mentale.

Partager sa gratitude avec les autres

Partager sa gratitude a un effet immense sur soi et sur les autres, déclenchant une cascade de pensées et de sentiments heureux, tout en renforçant le lien qui vous unit.

Même un simple merci à un inconnu qui a tenu la porte procure un sentiment de bonheur, ajoute le Dr Waldinger.

Comment pratiquer la gratitude: il faudrait fournir un effort conscient chaque jour pour dire à quelqu’un à quel point nous lui sommes reconnaissants.

Appeler un parent, écrire une note de remerciement à un ancien enseignant, offrir un cadeau de remerciement à un ami ou remercier simplement le caissier de l’épicerie sont toutes des manières de pratiquer la gratitude.

Jetez un œil à ces 8 trucs pour mieux accepter (et donner…) un compliment.

Méditer sur la gratitude

Les gens commettent souvent l’erreur de supposer que les sentiments contrôlent l’esprit – ce que nous ressentons détermine ce à quoi nous pensons.

En réalité, c’est l’esprit qui dicte ce que l’on ressent, explique Robert Waldinger. Donc, concentrer son esprit sur la gratitude en faisant une méditation quotidienne est l’un des meilleurs moyens de se sentir plus reconnaissant dans sa vie.

Comment pratiquer la gratitude: plus simplement, avoir des pensées reconnaissantes aide à voir plus de choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants dans notre vie.

Vider son esprit et prendre une à cinq minutes chaque matin pour faire une méditation guidée sur la gratitude ou pour méditer sur des choses ou des personnes pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

Une méditation sur le bonheur aide à être plus heureux à la maison, au travail et partout où l’on passe la journée.

Prévoir sa reconnaissance

La gratitude ne se produit pas seulement avec le recul. N’attendez pas de vous «sentir reconnaissant» spontanément.

Pour planifier sa gratitude, il suffit d’identifier les domaines de sa vie dans lesquels nous nous sentons malheureux, puis d’énumérer les moyens de nous sentir reconnaissants dans ces situations.

Comment pratiquer la gratitude: régler une alarme sur son téléphone pour se rappeler de rechercher des moments de gratitude.

Se sentir reconnaissant n’est qu’un seul des nombreux avantages du bénévolat.

Évitez les faux pas! Au travail, avec la famille et avec les amis, découvrez les 50 règles d’or à toujours respecter en matière d’étiquette et de politesse.

Se mettre au défi d’être reconnaissant dans des circonstances difficiles

Les personnes reconnaissantes sont plus résilientes lorsqu’elles gèrent des moments difficiles, explique Robert Waldinger. Après tout, la vie ce n’est pas ce qui nous arrive, mais la façon dont on la gère.

Dans chaque situation – aussi difficile soit-elle – il est possible de trouver quelque chose pour laquelle être reconnaissant. Et pratiquer la gratitude peut grandement contribuer à améliorer la façon dont on gère les épreuves plus difficiles.

Comment pratiquer la gratitude: parcourir de vieux journaux ou des albums photo de moments difficiles de sa vie et prendre des notes sur ce qui vous a aidé à traverser ces épreuves et ce pour quoi vous êtes aujourd’hui reconnaissant. Utiliser ces informations pour s’aider à trouver les bons côtés des problèmes actuels est bénéfique.

Découvrez les bonnes manières que tout parent devrait enseigner à son enfant, afin qu’il se comporte de façon courtoise en société.

Se laisser inspirer par la gratitude des autres

Être reconnaissant est une compétence, et il est possible d’apprendre à le faire en voyant comment les autres pratiquent la gratitude dans leur vie. Faites attention à la façon dont vos amis, les membres de votre famille, vos collègues et vos connaissances expriment leur gratitude tout au long de la journée.

Comment pratiquer la gratitude: lire de bonnes nouvelles, consulter des livres inspirants, regarder des vidéos inspirantes, parler avec ses proches et avoir une thérapie.

Parce que chaque jour apporte son lot de petits plaisirs, que l’on ne prend pas toujours le temps d’apprécier. Jetez un œil aux bonnes raisons de montrer sa reconnaissance et sa gratitude afin de profiter pleinement de chaque jour qui passe.

꙰ૈ☆C'est la chose la plus importante dans ta vie, l un des pilliers d'une bonne santé.
Cela fait des milliers d années que, dans le monde entier, on utilise la respiration pour atteindre differents états physiques, émotionnels et de conscience modifiée. En effet, c'est une fonction du corps dite autonome (tu n as pas à y penser) qui peut être contrôlée.

꙰ૈ☆Tes émotions influencent directement ta respiration via ton système nerveux: le calme la ralentit; à l inverse, une situation stressante l accélère. Ainsi ta respiration s adapte à ce que tu vis et ressens. Mais tu peux également modifier ce qui se déroule en toi si tu contrôles ta respiration et deviens l alchimiste de ton corps.

꙰ૈ☆Plusieurs méthodes ouvrent à la connexion au corps, et éveillent.

Nancy Influenceuse Positive

Écouter avec son cœur

C est permettre à l autre d exprimer ce qu il ressent; c est permettre à l autre d être conforté dans ce qu il ressent; c est permettre à l autre de s entendre, de faire des liens, de voir plus clair en lui-même; c est permettre à l autre d exister dans ce qu il es; c est être ouvert, acceueillant pour l autre; c est entendre l autre dans ce qui est important pour lui; c est donner de l importance à l autre; c'est faire abstraction de ses convictions pour permettre à l autre d exister dans les siennes; c est permettre à l autre de nous atteindre, de nous apporter une part de lui-même; c est respecter l autre dans son rhytme et sa manière de communiquer.

«────── « ⋅ʚ♡ɞ⋅ » ──────»

Plus j apprend à me responsabiliser face à mes émotions, à mes désirs, à mes choix, à mes attentes, à mes frustrations, plus je deviens capable de me libérer de la responsabilité du vécu des autres.

La méditation est une technique pour reposer l esprit et atteindre un état de conscience totalement différent de l état de veille normal: l état d éveil spirituel.

La méditation est un moyen de sonder tous les niveaux intérieurs de soi-même et d expérimenter sa pure conscience intérieure.

La médiation n est pas un rite religieux. C est une science, ce qui signifie que le processus de méditation suit un ordre particulier, à des principes définis et produit des résultats véritables.

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L’hiver est la saison de la tranquillité – à cette période de l’année, la plupart de la nature semble assoupie. Les froides températures, les jours plus courts et les paysages arides nous poussent à ralentir le rythme de nos vies. Notre voix intérieure nous invite à plus d’ancrage, à créer un sanctuaire pour notre subsistance et à accumuler du repos pour les jours à venir.

Je me reconnecte aux bienfaits guérisseurs de la nature. Ceci me permet de conserver une bonne communication avec mon corps et de garder un équilibre. Je me sens alors plus énergique, physiquement comme mentalement, et vis la satisfaction de savoir que je garde le contrôle de mon bien-être.

꙰ૈ☆Mon but anniversaire en Avril 2023 est de me choisir Énergétiquement Professionnellement , dans mon épanouissement personnelle tout en offrant mes services d Éveillance au quotidien de ma vie. 
Étant déjà Maitre Enseignante Reiki, je veux appronfondir ce don en moi qui m illumine divinement.

Offrez-vous une consultation, un soin, une canalisation ou encore une Initiation de guérison: (Harmonisation des chakras-nettoyage de ton aura, visualisation de ton ange gardien recevoir ses messages de guérison, décodage des 5 sens, méditation guidée d harmonisation détente messagère, libération karmique, soins Reiki ou Initiations, relation d aide)...

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★彡Contactez Nancy Coach Influenceuse Positiveミ★

Je t offre mon calendrier perso de l année 2023
"Je vous souhaite une très belle année. Que tous vos voeux se réalisent, que le bonheur accompagne chacun de vos pas." "En cette nouvelle année, recevez tous mes voeux de bonheur, de santé et de réussite. Que l'année qui commence soit pleine de joie et de sérénité.

✩｡:*•.Chaque jour un ange et archange vous guideront sur la bonne voie a prendre pour une journee harmonieuse par Nancy Coach de vie positive source de mes études d arts divinatires des anges et archanges.•*:｡✩

✩｡:*•.───── ❁ ❁ ─────.•*:｡✩

❥LUNDI je vous suggere d invoquer l'archange URIEL, qui correspond au chakra de la base de la colonne, chakra de la survivance, de la sécurité, de l'ancrage, de la confiance et de l intuition. L'élément attribué a l ange URIEL est la terre, et son regne est celui des minéraux; sa couleur est rouge.

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❥Mardi je suggère d invoquer l Archange Sandalphon, qui correspond au Chakra de la sexualité, de la créativité, de l intimité, de la sensualité et de la clairsentience, situé sous le nombril. L élément de cet Archange est l eau et son règne est le végétal; sa couleur est orange.

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❥Mercredi je suggère d invoquer l Archange Gabriel, qui correspond au Chakra plexus solaire, Chakra du pouvoir, de l accomplissement, de l image de soi et de la sensibilité aux vibrations des autres. L élément de Gabriel est le feu et le règne animal lui est attribué; sa couleur est le doré.

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❥Jeudi je suggère d invoquer l Archange Raphaël, qui correspond au Chakra du cœur, Chakra de l amour, de la compassion, du pardon, de l abandon, de l acceptation et de l empathie. Le règne qui lui est dédié est celui de l humain; sa couleur est le vert.

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❥Vendredi je suggère d invoquer l Archange Michael, qui correspond au Chakra de la gorge, celui de la communication, de la spontanéité, de la clairaudience, le Chakra par lequel nous écoutons et disons la vérité. L élément est l éther. Son royaume est celui des Anges et sa couleur est le bleu.

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❥Samedi je suggère d invoquer l Archange Métateon, qui correspond au Chakra du troisième œil situé au milieu du front et qui concerne l intuition, le discernement, la sagesse, la vision spirituelle et la clairvoyance. L élément est le cosmos, c'est à dire l univers. Son royaume est celui des Archanges et sa couleur est indigo.

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❥Dimanche je suggère d invoquer l Archange Melchizēdek, qui correspond au Chakra de la couronne située au dessus de la tête. Ce Chakra est celui du Soi, de la spiritualité et de la conscience cosmique. L élément de ce grand Être est le ciel des divinités supérieures. C est aussi le lieu du parfait bonheur. Le royaume est celui du Créateu; sa couleur est le violet.

WoW je suis fière de vous partager un exemple de ma lettre d Éveillance, viens t inscrire sur mon site www.nanshyglamour.com

❧Soins et Services Énergétique

Ma Mission D'Éveil est de vous Accompagnez au quotidien vers l’épanouissement et le bien-être de sOi ❧ Acquérir la plénitude divine. (des rituels qui vous nourrit d’ondes positives.) Apprenez à être en harmonie envers vous-mêmeღ Mon but est de vous diriger sur la voie de guérison pour retrouver l harmonie et l équilibre en soi. Tout en restant a l'écoute des messages que votre corps vous transmet de différentes facons (Physiquement-Émotionnellement); tu vivra des sensations-sentiments de transformation intérieure a l aide des techniques de: respiration-alignement-ancrage-reconnexion-meditation-purification pour finalement la transformation de soi.

"Ma devise est de transmettre tout ce que je suis et ce que j ai appris au court de ma vie dans mon cheminement personnelle professionnelle étant de nature aidante soignante par les énergies Reiki au quotidien. Maintenant En 2023 je me choisit dans cette vie divine, pour soigner-aider et comprendre les Humains et Animaux"

 (Alignement-Ancrage-Reconnexion-Méditation-Purification)

Mon Instinct et intuition mon permis de mieux me soigner énergétiquement-émotionnellement.

COACH EN PSYCHOLOGIE POSITIVE

Je sais m'ancrer et m'aligner pour accéder au calme intérieur. Je découvre mes capacités.

Je suis Maitre Enseignante Reiki, j'offre des initiations privé personnalisé

Je sens et ressens les différentes énergies (terre-elements-objets-corps)

Je sais faire un diagnostic énergétique complet grace a mes ressentis.

Je connais les chakras et leurs fonctionnements.

Je suis capable de faire rééquilibrage énergétique.

Je suis capable de faire des soins énergétiques complet.

Je sais diagnostiquer, obtenir des réponses et soigner a distance grace au pendule.

Je sais faire la distraction entre mental et mon intuition.

Je suis en mesure d'entrer en contact avec les anges et mes guides pour la guidance dans mes soins et sur mon chemin de vie.

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Aussi a venir.... 

Harmonisation des chakras et méditation 

Libération Karmique

Rééquilibration de ton Aura

Canalisation aux pres des etres disparut

Ayurvéda

A l écoute des messages Āngélique de ton ange gardien 

décodage des 5 sens 

l astrologie miroir

conseils santé et bien-être car à chaque mal,il,y a une solution guérissante après une prise de conscience...

PROTECTION DU JOUR AU LEVER

Amour Éternel, je vis une merveilleuse journée dans la paix et la sérénité.

Couvre-moi de ton dôme de lumiere d'un blanc lumineux ainsi que de ta couronne d'or et enveloppe-moi de ton canal protecteur ROSE.

Je demande a mes guides Supérieurs d m'assister durant ma journée afin de m'aider a conserver des pensées pures.

J'ouvre la voie de la Conscience de mon Moi Suprérieur qui s'unit a mon Je Suis.

Je regarde tout autour de Moi avec les yeux de l'amour et j'écoute en moi et autour de moi, car vous etes pres de nous et parmi nous.

J'apprécie votre Protection et je vous aime, car je m'aime.

Merci, merci, merci!

PROTECTION DU SOIR AU COUCHER

Amour Éternel, J'ai une nuit calme et reposante dans la pureté de la pensée. 

Je demande a mes Guides Supérieurs de m'assister durant la nuit de sommeil pour protéger le fkuide d'énergie de mon Corps physique et éthérique.

Ouvre la voie de la conscience de mon Moi Supérieure, car vous etes pres de nous et parmi nous.

Je suis prete a vous acceuillir.

J'apprécie votre protection et je vous Aime, car je m'aime.

Merci, merci, merci!

J’embellis ta vie, car tu le mérites grandement !©Je vous souhaite de beaux moments harmonieux! Protégez-vous au quotidien avec ce rituel de protection jour et soir. xÔxÔx Nânshŷ xÔxÔx