Ont recule l heure

Oublier pas de reculer vos horloges-dans la nuit du 5 au 6 novembre 2022, soit plus exactement le dimanche 6 novembre à 2 h du matin.

Nancy Gagnon Influenceuse Positive Par Le 30/09/2022

Dans Chronique Holistique

 A 3h du matin, il sera 2h. On gagnera une heure de sommeil. Comme chaque année, le passage à l'heure d'hiver a lieu le dernier weekend complet du mois d'octobre.

Change ton heure ont recule

Avec le passage à l'heure d'hiver, on peut dormir une heure de plus !

Chez certaines personnes, changer l’heure a des effets négatifs sur le corps. Cela peut notamment accentuer le manque de sommeil, affecter l'humeur et la capacité de concentration.

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